यूटीआई से लेकर यीस्ट संक्रमण तक, आपकी सबसे अंतरंग समस्याओं के लिए 4 शोध-समर्थित घरेलू उपचार — 2024



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स्त्री रोग संबंधी समस्याओं के कारण होने वाला दर्द सिर्फ शारीरिक नहीं होता है। यह अक्सर भावनात्मक भी हो सकता है, जिससे शर्मिंदगी और हताशा की भावनाएं पैदा होती हैं। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि आपके सबसे अंतरंग हिस्सों में संक्रमण वास्तव में काफी आम हो सकता है, और शुक्र है कि आपके लिए कार्यभार संभालने, लक्षणों को खत्म करने और अंततः अधिक आत्मविश्वास महसूस करने के कई प्रभावी तरीके हैं। इसलिए याद रखें, जब कोई समस्या बढ़ती है, तो आप अकेले नहीं होते हैं, और आप आसानी से इन प्राकृतिक समाधानों में से एक को आज़मा सकते हैं जो कष्टप्रद लक्षणों से जल्दी और प्रभावी ढंग से राहत दिलाते हैं।





बवासीर के लिए: विच हेज़ल और साइट्रस यौगिकों का उपयोग करें।

तत्काल राहत के लिए, उस क्षेत्र को कॉटन पैड से भिगोकर थपथपाएं विच हैज़ल . इसका कसैला टैनिक एसिड संपर्क में आने पर सूजन को कम करता है, दर्द को कम करता है और उपचार को तेज करता है। स्थायी राहत के लिए, इसकी दैनिक खुराक आज़माएँ डायोसमिन, एक साइट्रस यौगिक जो रक्त प्रवाह में सुधार करता है, अत्यधिक फैली हुई रक्त वाहिकाओं को संकुचित करता है। अदायगी, एक के अनुसार ब्रिटिश जर्नल ऑफ सर्जरी रिपोर्ट: यह चार दिनों के भीतर लक्षणों को 67 प्रतिशत तक कम कर देता है और भविष्य में भड़कने के जोखिम को 50 प्रतिशत तक कम कर देता है।

यूटीआई के लिए: गुड़हल की चाय पिएं।

जैसे ही मौसम ठंडा होता है, आप स्वाभाविक रूप से कम पानी पीते हैं, जिससे आपका शरीर बैक्टीरिया को बाहर निकालने में कम सक्षम हो जाता है। क्या मदद कर सकता है: हिबिस्कस चाय। इसका गॉसीपेटिन बैक्टीरिया को मूत्राशय की दीवारों पर चिपकने से रोकने में क्रैनबेरी जूस की तुलना में अधिक प्रभावी है। वैज्ञानिकों का कहना है रोजाना चाय पीने से मौजूदा यूटीआई शांत हो सकती है और इसे दोबारा लौटने से रोका जा सकता है।



मूत्र संबंधी तात्कालिकता के लिए: बेकिंग सोडा के साथ पानी पियें।

में अनुसंधान इंटरनेशनल यूरोगायनेकोलॉजी जर्नल पाया गया कि जो महिलाएं दिन में दो बार एक कप पानी में आधा चम्मच बेकिंग सोडा मिलाकर पीती हैं, उन्हें मूत्र संबंधी आग्रह कम महसूस होता है। बेकिंग सोडा मूत्र के पीएच को संतुलित करता है इसलिए यह मूत्राशय में जलन और ऐंठन पैदा नहीं करेगा। उच्च रक्तचाप है? इसके बजाय पोटेशियम बाइकार्बोनेट का विकल्प चुनें।



यीस्ट संक्रमण के लिए: नारियल का तेल लगाएं।

प्रतिदिन तीन बार नारियल का तेल लगाएं, और आप फंगल संक्रमण से तुरंत राहत पाना शुरू कर देंगे। तेल का कैप्रिलिक एसिड यीस्ट कोशिका की दीवारों में प्रवेश कर सकता है, और भारतीय शोध सुझाव देता है कि यह सूक्ष्म जीव को नष्ट कर सकता है सी. एल्बिकैंस (योनि में यीस्ट संक्रमण का सबसे आम कारण - अधिक सामान्य स्त्री रोग संबंधी समस्याओं में से एक) ओटीसी क्रीम से बेहतर है।



इस लेख का एक संस्करण मूल रूप से हमारी प्रिंट पत्रिका में छपा था , स्त्री जगत .

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