मिनटों में 15 पाउंड तक पानी का वजन कम करने की 5 घरेलू तरकीबें — 2025



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ये घरेलू उपचार पेट की सूजन, सेल्युलाईट, कैंकल्स और बहुत कुछ को लक्षित करते हैं, और शरीर से तरल पदार्थ को बाहर निकालते हैं ताकि आप एक झटके में 15 पाउंड तक पतले दिखें।





इस मसाज से अपने चेहरे को डी-पफ करें

गुआशा, एक विशेष क्रिस्टल उपकरण से की गई चेहरे की मालिश, रुके हुए तरल पदार्थ को स्वतंत्र रूप से प्रवाहित करने में मदद करके परिसंचरण को 400 तक बढ़ा देती है, जिससे 3 पाउंड झूठी वसा निकल जाती है।

    इसे अजमाएं:जैतून के तेल की दो बूंदें चेहरे और गर्दन पर मलें, फिर गुआ शा टूल (जैसे) पकड़ लें डेली कॉन्सेप्ट गुआ शा फेशियल जेड टूल, $16 ) गर्दन के आधार पर सपाट करें और इसे एक मिनट के लिए हल्के, ऊपर की ओर जबड़े की ओर ले जाएं, एक मिनट के लिए जबड़े के साथ और 1 मिनट के लिए कनपटी से नीचे जबड़े तक ले जाएं।

आइस्ड टी कंप्रेस से स्तनों की सूजन कम करें

काली चाय के टैनिन में सूजनरोधी गुण होते हैं जो शरीर में जमा तरल पदार्थ को बाहर निकालने में मदद करते हैं और इसे लगाने से तरल पदार्थ से भरी रक्त वाहिकाएं सिकुड़ जाती हैं, जिससे छाती कुल मिलाकर दो पाउंड पतली दिखाई देती है।



    इसे अजमाएं:ठंडी काली चाय में दो वॉशक्लॉथ भिगोएँ। प्रत्येक स्तन पर एक को पाँच मिनट के लिए रखें, फिर धो लें।

कॉफ़ी पॉलिश के साथ चिकना सेल्युलाईट

कैफीन युक्त कॉफी ग्राउंड कोशिकाओं से सेल्युलाईट-उत्तेजक फंसे हुए पानी को बाहर निकालता है, जिससे जांघें दो पाउंड ट्रिमर तक दिखती हैं।



    इसे अजमाएं:एक मिनट के लिए डिंपल वाली त्वचा पर 1⁄4 कप पिसी हुई कॉफ़ी की मालिश करें; पांच मिनट बाद धो लें.

एप्सम सॉल्ट सोक से कैंकल्स को सिकोड़ें

मेडिकल एस्थेटिशियन होली कटलर का कहना है कि एप्सम नमक में विटामिन और खनिज त्वचा में प्रवेश करते हैं, जिससे पैरों में जमा होने वाले तरल पदार्थ के कारण होने वाली सूजन को कम करने के लिए परिसंचरण बढ़ता है। मूत्रवर्धक नींबू के रस के साथ मिलाने से और भी अधिक तरल पदार्थ निकल जाता है, जिससे पैर तीन पाउंड दुबले दिखने लगते हैं।



    इसे अजमाएं:गर्म पानी से भरे बेसिन में 1⁄2 कप एप्सम नमक और दो बड़े चम्मच नींबू का रस मिलाएं। पैरों और टखनों को 15 मिनट तक भिगोएँ; कुल्ला करना।

समुद्री शैवाल लपेट के साथ पेट की सूजन को दूर करें

कटलर का कहना है कि शैवाल के खनिजों में मूत्रवर्धक प्रभाव होता है जो शरीर में जल प्रतिधारण को कम करने और विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने के लिए उत्तेजित करता है। परिणाम? एक पेट जो पांच पाउंड पतला दिखता है।

यह कहानी मूल रूप से हमारी प्रिंट पत्रिका में छपी थी।

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