रोब लोव हमेशा अपने स्वास्थ्य को गंभीरता से ले लिया है, लेकिन अब जब वह अपने 60 के दशक में है, तो वह और भी अधिक केंद्रित है। लंबे समय से एटकिंस के राजदूत अपने शरीर को आकार में बनाए रखने के लिए कड़ी मेहनत कर रहे हैं, यह देखते हुए कि अच्छी तरह से भोजन करना महत्वपूर्ण हो जाता है क्योंकि कोई बड़ा हो जाता है।
मार्च में 61 साल के हो गए लोवे ने कहा कि वह अब अतिरिक्त अनुशासित होने की कोशिश कर रहे हैं। उसने अपना साफ शुरू किया जीवन शैली साल पहले और नियमित वर्कआउट, एक सख्त आहार और बहुत सारी नींद को बनाए रखते हुए धीमा नहीं किया है। पिछले साल, 60 साल की उम्र से पहले, उन्होंने स्वीकार किया कि फिट रहने से अब अपने छोटे वर्षों में इससे अधिक इरादा होता है। फिर भी, वह पूरी तरह से प्रतिबद्ध है, और यह दिखाता है।
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रॉब लोव ईस्टर रविवार को शर्टलेस चलाता है
61 वर्षीय रॉब लोव को मोंटेसिटो, सीए 🔥 में शर्टलेस रनिंग स्पॉट किया गया था; 📸: बैकग्रिड pic.twitter.com/obcobvrbus
susan dey partridge परिवार- पेज छह (@Pagesix) 21 अप्रैल, 2025
मूल घोस्टबस्टर्स कौन थे
ईस्टर रविवार को, रॉब लोव को शर्टलेस जॉगिंग करते देखा गया था मोंटेसिटो, कैलिफोर्निया में एक समुद्र तट पर। उन्होंने लाल शॉर्ट्स और एक मैचिंग बैकवर्ड कैप पहना, अपनी नीली शर्ट को अपने कमरबंद में टक दिया। उसकी छाती पूर्ण प्रदर्शन पर थी, और सूरज ने उसे थोड़ा जल दिया था।
चाहे वह टोंड और स्वस्थ लग रहा था , लोव ने पास के फोटोग्राफरों को मजाक में कहा कि वह वह आदमी नहीं है जो वह हुआ करता था। फिर भी, उनके समुद्र तट रन ने साबित कर दिया कि उनकी दिनचर्या काम कर रही है। उन्होंने एक स्थिर गति बनाए रखी और रेत के साथ आगे बढ़ते ही आराम से लग रहा था।
रोब लोव/इंस्टाग्राम
सुपरमैन की भूमिका
रॉब लोव अपनी फिटनेस रूटीन के बारे में बात करते हैं
लोव का कहना है कि नींद, व्यायाम और भोजन विकल्प की चाबियाँ हैं उनकी युवा उपस्थिति । उन्होंने बताया संयुक्त राज्य अमरीका आज इस साल की शुरुआत में उसे हर रात बहुत नींद आती है। वह एक नेत्र मास्क और शोर-रद्द करने वाले हेडफ़ोन का उपयोग करता है ताकि उसे ठीक से आराम करने में मदद मिल सके।
रॉब लोव और उनकी पत्नी, शेरिल बर्कॉफ
उनका आहार उनकी दिनचर्या का एक और बड़ा हिस्सा है । उन्होंने अपने 30 के दशक में एक कम-कार्ब, हाई-प्रोटीन भोजन योजना पर स्विच किया और तब से इसके साथ अटक गए हैं। जब वह मजाक करता है कि वह चाहता है कि वह पाई और मिल्कशेक पर रह सके, वह जानता है कि उसका शरीर स्वच्छ भोजन के साथ बेहतर महसूस करता है। लोव ने भी लगभग 35 साल पहले शराब पी थी। वह कहते हैं कि शराब से दूर रहने से उनके स्वास्थ्य को बड़े पैमाने पर मदद मिली और उन्हें संतुलित महसूस किया।
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