जागना और ऐसा महसूस होना कि आपका चेहरा और शरीर थोड़ा फूला हुआ है, यह असामान्य बात नहीं है। लाखों अमेरिकियों को नियमित रूप से सुबह में आंखों में सूजन का अनुभव होता है, और दिन ढलने के साथ-साथ वे अक्सर सामान्य स्थिति में आ जाती हैं। लेकिन ये सूजी हुई पलकें कब एक सामान्य समस्या बन जाती हैं, और कब ये बड़ी चिंता का कारण बन जाती हैं? जब आपकी भलाई की बात आती है - और विशेष रूप से आपके गुर्दे के स्वास्थ्य की बात आती है तो अंतर जानना वास्तव में महत्वपूर्ण है।
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कितने भी मुद्दे हो सकते हैं आपकी सूजी हुई आँखों का कारण , जिसमें आनुवांशिकी, धूम्रपान, एलर्जी, नींद की कमी और द्रव प्रतिधारण शामिल है, खासकर यदि आप नियमित रूप से उच्च नमक वाले आहार का सेवन करते हैं। आपकी आंखों के आसपास के ऊतक संवेदनशील होते हैं, और वे आपके शरीर में होने वाले परिवर्तनों पर नाटकीय रूप से प्रतिक्रिया कर सकते हैं।
हालाँकि, यदि आप सावधान नहीं हैं तो एक बड़ी चिकित्सीय समस्या छिपी हो सकती है। यह पता चला है कि आपकी सूजी हुई आंखें किडनी की बीमारी का प्रारंभिक संकेत हो सकती हैं, जो तब होता है जब ये अंग अपशिष्ट उत्पादों को ठीक से फ़िल्टर और निपटान करने में सक्षम नहीं होते हैं। जब गुर्दे अच्छी तरह से काम करने में असमर्थ होते हैं, तो निस्पंदन प्रक्रिया को बनाए रखने की उनकी क्षमता कम हो जाती है, जिसके कारण प्रोटीन शरीर में जमा होने के बजाय मूत्र के माध्यम से लीक होने लगता है, क्लारा लॉसन, एमडी बेस्ट लाइफ ऑनलाइन बताया . शरीर में प्रोटीन की कमी के परिणामस्वरूप आंखों के आसपास कैल्शियम और फॉस्फेट जैसे तरल पदार्थ और खनिज जमा हो जाते हैं, जिससे आंखों के आसपास सूजन हो जाती है।
हालाँकि यदि आपको समय-समय पर थोड़ी सूजन दिखाई देती है तो आपको अलार्म बजाने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन यदि आपको दिखाई देने लगे तो आपको अधिक ध्यान देना चाहिए। अन्य सामान्य लक्षण गुर्दे की बीमारी के साथ-साथ उल्टी, हाथ-पैरों में सूजन, थकान, उच्च रक्तचाप और सांस लेने में तकलीफ। उस समय, यह आपके डॉक्टर से इसका उल्लेख करने का समय हो सकता है देखें कि आपके विकल्प क्या हैं . यह सिर्फ आपके आहार में बदलाव करने, अधिक पानी पीने, या अधिक नींद लेने का मामला हो सकता है, लेकिन कोई बड़ी समस्या होने पर खेद जताने से सुरक्षित रहना हमेशा बेहतर होता है!