यह विश्वास करना कठिन है कि अभिनेत्री क्रिसी मेट्ज़ के बैंक खाते में केवल 81 सेंट थे जब जीवन भर की भूमिका के लिए बुलावा आया। लेकिन उन्होंने एनबीसी नाटक, दिस इज़ अस में केट पियर्सन की भूमिका के लिए ऑडिशन में सफलता प्राप्त की। जल्द ही, लाखों दर्शक - विशेष रूप से महिलाएं - मेट्ज़ द्वारा केट के प्रामाणिक चित्रण से मंत्रमुग्ध हो गईं, जो टेलीविजन पर उन कुछ पात्रों में से एक थी जो मोटापे, शारीरिक छवि, बांझपन और भावनात्मक खाने से जूझ रहे थे।
मेट्ज़ ने केट के चरित्र को एक ऐसी महिला के रूप में भी सफलतापूर्वक व्यक्त किया जो पैमाने पर पढ़ी जाने वाली महिला से कहीं अधिक थी। केट, जैसा कि मेट्ज़ द्वारा चित्रित किया गया था, संगीतकार, एक पत्नी और एक माँ के रूप में सफल होने की अदम्य इच्छाशक्ति वाली एक दृढ़ निश्चयी और लचीली महिला थी।
लेकिन यह देखना आसान है कि कैसे क्रिसी मेट्ज़ इतनी खूबसूरती से चरित्र को जीवंत कर दिया - जिससे उन्हें नामांकन मिला प्राइमटाइम एमी और दो गोल्डन ग्लोब पुरस्कार - जब उसने खुद वजन घटाने, असुरक्षा और चिंता से जूझने की बात स्वीकार की है।
यहां, हम देखेंगे कि क्रिसी मेट्ज़ ने अपने वजन घटाने की यात्रा के बारे में क्या कहा है, पैनिक अटैक के कारण उनका वजन 100 पाउंड कम हो गया, भावनात्मक खाने के साथ उनकी लड़ाई और सभी आकार की अन्य महिलाओं को शरीर में सकारात्मकता लाने में मदद करने के लिए वह जो अद्भुत कदम उठा रही हैं। और आत्म प्रेम.
क्या क्रिसी मेट्ज़ को कम उम्र में वजन घटाने की समस्या से जूझना पड़ा?
29 सितंबर, 1980 को होमस्टेड, फ्लोरिडा में जन्मी क्रिस्टीन मिशेल मेट्ज़ ने अपना प्रारंभिक बचपन जापान में बिताया, जहां उनके पिता नौसेना में तैनात थे और फिर 9 साल की उम्र में अपने परिवार के साथ फ्लोरिडा वापस चले गए। उसी समय, उनके पिता गायब हो गए। परिवार के भरण-पोषण के लिए अपनी माँ को विभिन्न नौकरियाँ करने के लिए छोड़ना।
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उनके 2018 के संस्मरण में यह मैं ही हूं , क्रिसी ने खुलासा किया कि उसने बचपन में कठिनाइयों और शारीरिक और भावनात्मक शोषण का अनुभव किया, जिसके कारण अस्वास्थ्यकर आदतें और मोटापा हुआ। क्रिसी ने ग्यारह साल की उम्र में वेट वॉचर्स में सबसे कम उम्र के व्यक्ति होने को याद किया।
12 साल की उम्र में क्रिसी, 1992इंस्टाग्राम/क्रिसीमेट्ज़
क्रिसी ने अपने सौतेले पिता के साथ अपने कठिन रिश्ते के बारे में भी लिखा। ऐसा लग रहा था कि मेरा शरीर उसे ठेस पहुंचा रहा है, लेकिन वह घूरने के अलावा कुछ नहीं कर सका, खासकर जब मैं खाना खा रही थी। उन्होंने रेफ्रिजरेटर पर ताला लगाने का मजाक उड़ाया।
उसने लिखा कि जब वह 14 साल की थी तो वह उसके साथ जबरन वजन तौलता था। वह बाथरूम से स्केल लाता था और उसे रसोई के फर्श पर जोर से पटक देता था। 'ठीक है, बकवास बात पर उतरो!'
लेकिन उसके वजन और उसके अतीत के आघात ने क्रिसी को अभिनय के प्रति जुनून विकसित करने से कभी नहीं रोका। बीस की उम्र में वह लॉस एंजिल्स चली गईं और अपने सपनों को पूरा किया, लेकिन हॉलीवुड के आदर्श में फिट नहीं होने के कारण उन्हें अक्सर काम ढूंढने में कठिनाई होती थी।
जब अभिनय की नौकरियाँ नहीं मिल रही थीं तो वह उदास हो गई और उसने कहा कि वह उदास है मेरी भावनाओं को खा रहा हूँ - अंततः 100 पाउंड से अधिक वजन बढ़ गया।
क्रिसी मेट्ज़ ने 100 पाउंड वजन कैसे कम किया?
2010 में, वह 30 वर्ष की थीवांजन्मदिन पर, क्रिसी को दोस्तों और परिवार के साथ फिल्म देखने का अनुभव याद आया। मेट्ज़ मानते हैं कि थिएटर में मुझे पूरी तरह से घबराहट का दौरा पड़ा स्त्री जगत . वह एक उत्प्रेरक था जिसने मेरी सोच बदल दी। मैंने अपने आप से पूछना बंद कर दिया कि 'मैं अधिक सफल क्यों नहीं हुआ?' और मुझे एहसास हुआ कि मैं वह नहीं कर रहा था जो मैं करना चाहता था; मैं हर किसी के लिए सब कुछ कर रहा था।
अंत में, मेट्ज़ का कहना है कि वह इस बात के लिए आभारी हैं कि पैनिक अटैक के कारण उन्हें अस्पताल में भर्ती कराया गया क्योंकि इससे उन्हें मदद लेनी पड़ी। मुझे यह समझने की ज़रूरत थी कि मैं भोजन और उसके साथ आने वाली सभी चीज़ों से अपने शरीर को नुकसान क्यों पहुँचा रहा हूँ, उसने कहा बहुत बढ़िया दिमाग . इसका मतलब है कि पिछले सभी आघात और अनसुलझे मुद्दे, वे सभी 30 साल की उम्र में सतह पर उभर आए।
मेट्ज़ ने अन्य लोगों की राय पर कम ध्यान देने की भी कसम खाई, जिससे उन्हें अपना बेहतर ख्याल रखने की प्रेरणा मिली... और वजन कम होने लगा। मैं बहुत उत्साहित था, मैंने 100 पाउंड वजन कम कर लिया। उसने बताया, पाँच महीने से भी कम समय में लोग . मैंने बस 2,000 कैलोरी वाला आहार खाया और दिन में 20 मिनट पैदल चला।
केट पियर्सन के रूप में क्रिसी मेट्ज़, टोबी डेमन के रूप में क्रिस सुलिवनएनबीसी/गेटी
क्या क्रिसी मेट्ज़ ने वज़न कम रखा?
मेट्ज़ ने अपना वजन कम करने के चार साल बाद, उन्हें दूसरी सफलता तब मिली जब उन्हें लोकप्रिय एफएक्स श्रृंखला में इमा विगल्स के रूप में एक आवर्ती भूमिका मिली। अमेरिकन हॉरर स्टोरी: फ्रीक शो . उसने सफलतापूर्वक वजन कम कर लिया था, लेकिन मेट्ज़ ने खुलासा किया कि उसे दूसरी शक्तिशाली अनुभूति का अनुभव तब हुआ जब उसे सर्कस की मोटी महिला का किरदार निभाने के लिए मोटा सूट पहनने के लिए मजबूर किया गया।
मैंने सोचा, 'क्या होगा अगर मैं इतना भारी हो जाऊं और चल न सकूं या दरवाजे की चौखट में फंस जाऊं? कहा स्टार ने बताया आज . मैं ऐसा था, 'मैं यह मेरे लिए नहीं चाहता।'
अमेरिकन हॉरर स्टोरी: फ्रीक शो 2014 में इमा विगल्स के रूप में क्रिसी मेट्ज़एफएक्स नेटवर्क
इसलिए उसने अपना ध्यान उन कारणों को समझने पर केंद्रित किया कि सबसे पहले उसका वजन क्यों बढ़ा था। क्योंकि निश्चित रूप से, यह भोजन के बारे में नहीं है - कभी भी! उसने जिद की वेरीवेलमाइंड . भोजन ही लक्षण है. यदि आप भोजन छीन लेते हैं, तो आपके द्वारा दबाई गई सभी भावनाएँ सामने आ जाती हैं और फिर आपको उनसे संघर्ष करना पड़ता है क्योंकि आपने उनसे कभी निपटा ही नहीं है।
अब, मुझे एहसास हुआ कि अगर मेरे पास XYZ भोजन है तो मुझे खुद को कोसने की ज़रूरत नहीं है, उसने कहा गुड हाउसकीपिंग . इसके बजाय, मैं अपना दृष्टिकोण बदलता हूं और सोचता हूं कि 'ऐसा क्या है जिससे मैं क्रोधित हूं?' इन सभी चीजों का मैं सिर्फ संज्ञान लेने की कोशिश कर रहा हूं।
क्रिसी मेट्ज़ केट पियर्सन की तरह कैसे हैं?
मेट्ज़ के केट पियर्सन के चित्रण ने लाखों दर्शकों को प्रभावित किया और कई अलग-अलग कारणों से प्रेरणा बन गया। प्रशंसक वजन और शारीरिक छवि के साथ संघर्ष के बारे में उनसे बात करने के लिए पहुंचे हैं; विशेषकर, कैसे ज्यादा खाने से होने वाली गड़बड़ी - जिसे बीईडी के रूप में भी जाना जाता है - ने परिवार के साथ उनके स्वयं के विकास को प्रभावित किया है।
हम सभी के मन में संदेह या डर होता है लेकिन हम उनसे अलग-अलग तरीकों से निपटते हैं। उन्होंने बताया कि हम रिक्तियों को भरते हैं, चाहे वह सोशल मीडिया या भोजन के माध्यम से सत्यापन के माध्यम से हो - बस रिक्त स्थान भरें स्त्री जगत।
'दिस इज़ अस' 2019 की कास्टफ़्रैंक माइसेलोटा/20वीं सेंचुरी फ़ॉक्स टेलीविज़न/पिक्चरग्रुप/शटरस्टॉक
मेट्ज़ ने भी किया है एक में विश्वास किया यूएस वीकली साक्षात्कार उसने देखा कि कैसे केट को यह विकार हुआ और वह स्वयं इसके प्रभावों से कैसे जूझी। बहुत से प्रशंसकों को लगा कि केट की यात्रा उनके अपने BED संघर्षों के समानांतर थी।
केट के बारे में मुझे जो बात याद आएगी, वह यह है कि मुझे लगता है कि बहुत से लोग, यहां तक कि केवल महिलाएं ही नहीं, उससे और उसके परीक्षणों और क्लेशों के माध्यम से अपूर्ण रूप से चलने से संबंधित हैं, और सभी समान और अपराधबोध जो उसने इतने लंबे समय तक झेला है, उसने कहा। हमें साप्ताहिक . मुझे लगता है कि जिन लोगों से मैं पहले कभी नहीं मिला उनसे मिलना और बाथरूम में उनके साथ रो पाना कि वे किस दौर से गुजर रहे हैं, यह सचमुच एक खास बात है।
ralphie क्रिसमस कहानी अभिनेता
क्रिसी मेट्ज़ शरीर की सकारात्मकता के बारे में कैसा महसूस करती हैं?
क्रिसी ने कहा, मैं हमेशा कहता हूं कि हमारे शरीर हमें परिभाषित नहीं करते हैं - वे सिर्फ हमारे बर्तन होते हैं स्त्री जगत . यदि आप केवल यही सोच रहे हैं कि आप अपना वजन कम करना चाहते हैं, लेकिन आपको लगता है कि आप ऐसा नहीं कर पाएंगे क्योंकि आप इसके योग्य नहीं हैं... तो आप ऐसा कभी नहीं कर पाएंगे। यह इतना महत्वपूर्ण है कि आपको यह एहसास हो कि जैसे हम हैं, हम ही पर्याप्त हैं।
मैं हमेशा कहता हूं, 'यदि आप खुद से उस तरह प्यार नहीं करते जैसे आप अभी हैं, तो आप कभी भी उस स्थान पर नहीं पहुंच पाएंगे जहां आप होना चाहते हैं।' इसलिए यह सौम्य और दयालु होने के बारे में है और हम इस बात पर केंद्रित हो जाते हैं कि हमारा क्या है। बाहरी शरीर जैसा दिखता है।
क्रिसी मेट्ज़ 'स्टे अवेक' प्रीमियर, 2022ड्रू अल्टाइज़र फ़ोटोग्राफ़ी/शटरस्टॉक
लेकिन मुझे बस बहुत स्पष्ट रहना होगा, उसने बताया टीवीलाइन . चाहे मैं अपना वजन कम करूं या न करूं या वैसा ही बना रहूं, यह पूरी तरह से स्वास्थ्य के लिए मेरी पसंद है। इसलिए नहीं कि मुझे लगता है कि बड़े आकार, सुडौल, कामुक, बड़े शरीर आकर्षक नहीं हैं - क्योंकि मुझे लगता है कि वे अद्भुत और सेक्सी हैं।
'दिस इज़ अस' के बाद क्रिसी मेट्ज़ क्या कर रही हैं?
इस बेहद लोकप्रिय श्रृंखला के अंतिम एपिसोड को प्रसारित हुए कई महीने हो गए हैं, लेकिन अभिनेताओं का एकजुट समूह एक-दूसरे के साथ लगातार संपर्क में रहता है। क्रिसी ने बताया, हम हर दूसरे दिन काफी टेक्स्ट करते हैं, बस चेक इन करते हैं या किसी को किसी चीज के लिए बधाई देते हैं आज . कोई नया प्रोजेक्ट या पुरस्कार या इंस्टाग्राम पर कोई प्यारी तस्वीर भी। मैं कुछ समय के लिए नैशविले में तैनात रहा हूँ इसलिए ऐसी दोस्ती कायम रखना वाकई बहुत अच्छा लगता है।
क्रिसी मेट्ज़ क्रिसी मेट्ज़ कॉन्सर्ट में, 2022फोटो इमेज प्रेस/शटरस्टॉक
42 वर्षीय प्रतिभा ने भले ही केट पियर्सन को अपनी स्मृति में छोड़ दिया हो, लेकिन क्रिसी ने अन्य पहलुओं में भी कदम रखा है। अपने अभिनय करियर के अलावा, मेट्ज़ एक प्रतिभाशाली गायिका भी हैं। उन्होंने लाइव प्रदर्शन और अपनी अभिनय भूमिकाओं के संदर्भ में विभिन्न प्लेटफार्मों पर अपनी गायन क्षमताओं और गहरी ईसाई आस्था का प्रदर्शन किया है। 2019 में, उन्होंने अपना पहला सिंगल रिलीज़ किया भगवान से बात कर रहे हैं , जिसे सकारात्मक समीक्षाएँ मिलीं।
क्रिसी की अपनी वाइन कंपनी भी है द जॉयफुल हार्ट वाइन कंपनी , और एक लिखा है बच्चों की किताब . और नैशविले में अपने बैंड के साथ प्रदर्शन करती है, क्रिसी और वेपर्स और अपने बॉयफ्रेंड ब्रैडली कोलिन्स के साथ तीन साल से एक खुशहाल रिश्ते में हैं।
और उसकी सभी सफलताओं के माध्यम से, सबसे बड़ी जीत खुद से प्यार करना सीखना और यह देखना है कि उसकी चुनौतियों ने उसे कैसे मजबूत बनाया है। उन्होंने कहा, हम अपने दर्द और संघर्षों से बहुत कुछ सीखते हैं और हम इसके दूसरे पक्ष से बेहतर तरीके से बाहर आते हैं स्त्री जगत . लेकिन मैं यह भी चाहती हूं कि महिलाएं यह जानें कि दर्द हमेशा के लिए नहीं होता और कठिन चीजें भी एक सबक होती हैं। मुझे यह कहना पसंद है 'यह इस बारे में नहीं है कि क्या होता है को आप, ऐसा ही होता है के लिए आप।' आप देखेंगे!
क्रिसी मेट्ज़ और बॉयफ्रेंड ब्रैडली कॉलिन्स, 2023टैमी/एएफएफ-यूएसए/शटरस्टॉक
बोनी सीगलर एक स्थापित अंतर्राष्ट्रीय लेखक हैं जो 15 वर्षों से अधिक समय से सेलिब्रिटी सर्किट को कवर कर रहे हैं। बोनी के बायोडाटा में दो किताबें शामिल हैं जो सेलिब्रिटी स्वास्थ्य और फिटनेस के साथ मनोरंजन के उनके ज्ञान को जोड़ती हैं और उन्होंने यात्रा कहानियां लिखी हैं जो टिकाऊ जीवन पर ध्यान केंद्रित करती हैं। उन्होंने सहित पत्रिकाओं में योगदान दिया है स्त्री जगत और सबसे पहले महिलाओं के लिए , एले, इनस्टाइल, शेप, टीवी गाइड और विवा . बोनी ने वेस्ट कोस्ट मनोरंजन निदेशक के रूप में कार्य किया रिव गौचे मीडिया प्रिंट और डिजिटल सामग्री की योजना और विकास की देखरेख करना। वह मनोरंजन समाचार शो में भी दिखाई दी हैं अतिरिक्त और अंदर का संस्करण .