लगभग 30 साल पहले, कैथी जैकब्स एक सफल, चर्चित मॉडल थीं - उनकी प्यारी और दीप्तिमान मुस्कान ने कवर को भी रोशन कर दिया था स्त्री जगत ! लेकिन जैसे-जैसे समय बीतता गया, उनका करियर ख़राब हो गया और उन्हें कठिनाइयों और दिल के दर्द का सामना करना पड़ा - लेकिन उन्होंने कभी हार नहीं मानी। अब, 56 साल की उम्र में, वह फिर से एक कवर गर्ल बन गई है, जो यह साबित करती है कि अपने सपनों को पूरा करने में कभी देर नहीं होती!
आज, जैकब्स शांति की तस्वीर है क्योंकि उसके प्यारे पग उसके पैरों पर इकट्ठे हो गए हैं। वह बताती हैं, मेरे तीन दोस्तों के पास साझा करने के लिए एक सबक है स्त्री जगत। वे आपको किसी भी चीज़ के लिए आंकते नहीं हैं: वे बस आपको पूरे दिल से प्यार करते हैं और आप जैसे हैं वैसे ही आपको स्वीकार करते हैं।
यह सहानुभूति कुछ ऐसी है जिसे कैथी ने अपने जीवन के आरंभ में ही सीख लिया था, जब वह एक ऐसे भाई के साथ बड़ी हुई थी जिसे मस्कुलर डिस्ट्रॉफी थी और वह हर दिन बाधाओं से जूझती थी। उनमें जीने की ऐसी चाहत थी, वह मुस्कुराती हुई साझा करती हैं। उन्होंने खड़े होकर प्रशंसा के साथ हाई स्कूल से स्नातक की उपाधि प्राप्त की, और उनके संघर्षों और जीत को देखकर, मैंने लचीलापन सीखा।
वह लचीलापन काम आया है क्योंकि कैथी ने अपने स्वयं के संघर्षों का सामना किया है, अपनी मां की मदद करने से लेकर जब वह मनोभ्रंश से जूझ रही थी, तब गहरी निराशाओं से लेकर 50 के दशक में अपने मॉडलिंग करियर को पुनर्जीवित करने के लिए संघर्ष करने तक - एक ऐसा सपना जिसके बारे में उसे डर था कि वह एक लंबा सपना था।
व्होस केट हड्सन डैड
वह कहती हैं, एक साल पहले मुझे एक ब्यूटी सैलून में फर्श साफ करने की न्यूनतम वेतन वाली नौकरी मिली थी। मैं उम्मीद खो रहा था, लेकिन मैंने आखिरी बार तस्वीरें लीं और उन्हें भेज दिया - और अचानक, मुझे मॉडलिंग और अभिनय की नौकरियां मिलने लगीं!
वास्तव में, 56 वर्षीय, 5'3″ डायनेमो न केवल दूसरे कवर की शोभा बढ़ा रहा है स्त्री जगत 29 वर्षों के बाद, वह प्रतिष्ठित कवर के लिए छह फाइनलिस्टों में से एक है स्पोर्ट्स इलस्ट्रेटेड स्विमसूट मुद्दा. मैंने कभी हार न मानना सीखा है! कैथी मुस्कराती है। लोगों ने कहा कि मेरी उम्र या मेरी ऊंचाई मुझे सफल होने से रोकेगी, लेकिन मैंने कोशिश करना जारी रखा। मैं यह भी जानता हूं कि हम जिन भी कठिनाइयों का सामना करते हैं उनका एक उद्देश्य होता है - क्योंकि हम सभी का एक उद्देश्य होता है!
इस पोस्ट को इंस्टाग्राम पर देखेंद्वारा साझा की गई एक पोस्ट कैथी जैकब्स (@ageisbeauty) 27 जुलाई, 2020 को सुबह 7:57 बजे पीडीटी
यहाँ, कैथी की आंतरिक शक्ति और खुशी के रहस्य - किसी भी उम्र में!
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कैथी की प्रेरक पोस्ट देखें!
कई प्रतिभाओं वाली महिला, कैथी अपने उद्यमशीलता कौशल, पग तस्वीरें और उत्थानकारी संदेश अपने इंस्टाग्राम पर साझा करती है ( @उम्र सौंदर्य है ) और इसी नाम के यूट्यूब चैनल पर - DIY मास्क ट्यूटोरियल से लेकर मजेदार व्यायाम वीडियो से लेकर स्वादिष्ट बेकिंग रेसिपी तक सब कुछ के साथ। कैथी कहती हैं, यह दूसरों और खुद में खुशी और प्यार को प्रेरित करने का एक मजेदार, मुफ़्त तरीका है!
एक स्वस्थ मीठे व्यंजन का आनंद लें।
कैथी बताती हैं, चूंकि मेरे परिवार में उच्च कोलेस्ट्रॉल, स्ट्रोक और हृदय रोग हैं, इसलिए मैं कम कार्ब और कम चीनी वाला आहार खाने की कोशिश करती हूं। लेकिन कभी-कभी, मुझे स्वस्थ रहने के लिए कुछ मीठी चीज़ की ज़रूरत होती है! मेरे शुगर-फ्री शाकाहारी मफिन मेरे पसंदीदा हैं। इनमें मीठा करने के लिए शुगर-फ्री चॉकलेट चिप्स, बादाम का फूल, बादाम का दूध, वेनिला अर्क और स्टीविया शामिल हैं। मैंने उन्हें फ़्रीज़र में रख दिया और बस उन्हें टोस्ट कर लिया—यह बहुत स्वादिष्ट व्यंजन है!
आशा की किरणें खोजें।
कैथी मानती हैं कि मेरे जीवन का सबसे निराशाजनक समय वह था जब मैं उभरते उद्यमियों के लिए एक रियलिटी शो में गई थी। मैंने 40 से अधिक उम्र की महिलाओं के लिए त्वचा देखभाल उत्पाद बनाने में अपना दिल लगाकर कई साल बिताए, और यह शो मेरे लिए इसे बाहर लाने का मौका था। लेकिन अंतत: मुझे बिकनी बेचने वाली मुझसे आधी उम्र की लड़की का सामना करना पड़ा - और मैं हार गई! मैं गमगीन था, लेकिन पीछे मुड़कर देखने पर इसने मुझे और मजबूत बना दिया। अब, विडंबना यह है कि मैं अपने से आधी उम्र की लड़कियों के साथ मॉडलिंग कर रही हूं - बिकनी में!
शांति का दोहन करें.
कैथी बताती हैं, कम से कम हर तीन महीने में, मैं अपनी मां से मिलने जाती हूं, जो टेक्सास में रहती हैं और डिमेंशिया से पीड़ित हैं। वह 76 वर्ष की हैं और उनके जीवन की गुणवत्ता वैसी नहीं है जैसी होनी चाहिए। उसके स्वास्थ्य और अन्य तनावों के बारे में मेरी चिंता में, एक साधारण ध्यान मदद करता है। मैं कहूंगा: 'मैं अपने आप को पता लगाने, जारी करने और नष्ट करने की अनुमति देता हूं' और उस समय जो मुझे परेशान कर रहा है उसे सम्मिलित करता हूं। इससे मेरी आत्मा को शांति मिलती है.
मौज-मस्ती के लिए समय निकालें।
मैंने हाल ही में एक प्रफुल्लित करने वाला वीडियो बनाया जहां मैंने अपना एक पग लिया और उस पर ब्रा डाल दी! कैथी कहती हैं, जो शेफ़िट ब्रा की प्रवक्ता हैं। फिर मैंने उसकी ब्रा को अपने वजन के तौर पर इस्तेमाल करते हुए वर्कआउट किया। इसने सचमुच मुझे कई दिनों तक मुस्कुराने पर मजबूर कर दिया। जीवन में, मैंने पाया है कि यह अक्सर छोटी, रोजमर्रा की, मूर्खतापूर्ण चीजें होती हैं जो मुझे हंसाती हैं, मुझे बहुत खुशी देती हैं और मेरा तनाव कम करती हैं।
अपने आप से प्यार करें - चाहे कुछ भी हो!
कैथी कहती हैं, मैं दुनिया को यह दिखाने देना पसंद करती हूं कि मैं कौन हूं बजाय इसके कि मैं यह बता दूं कि मुझे कौन होना चाहिए। समाज आपको ऐसा क्यों सोचता है छिपाना आप 50 वर्ष के कब होंगे? यह पागलपन है! लेकिन यह सब इसलिए है क्योंकि हमारे पास यह अवधारणा है कि लोगों को निश्चित उम्र में कैसा होना चाहिए। मैं लोगों को और खुद को भी उस बक्से को नष्ट करने के लिए प्रेरित करना चाहता हूं। जो भी आपके लिए काम करता है वह उत्तम है: सुंदरता और आनंद की कोई उम्र सीमा नहीं होती!
रॉ रोवर्स और डेल परिवार विकसित होता है
नाचते रहो, शरीर और आत्मा!
मेरे पास 17 से 72 वर्ष की महिलाओं का एक समूह है जिनके साथ मैं बेली डांस करती हूँ! कैथी कहती है. इसमें कोई निर्णय नहीं है, यह बहुत बढ़िया व्यायाम है और बहुत प्रेरणादायक है! लेकिन अगर आप ग्रुप क्लास प्रकार के नहीं हैं, तो वर्चुअल ज़ुम्बा क्लास या यूट्यूब डांस रूटीन भी उतना ही अच्छा काम करता है। यहाँ तक कि अपने लिविंग रूम में अपनी गतिविधियाँ स्वयं करना भी काम करता है! वह कहती है। कोई नहीं देख रहा है, और आप स्वतंत्र महसूस करेंगे।
यह लेख मूल रूप से हमारी प्रिंट पत्रिका में छपा था।