मनोवैज्ञानिकों ने चेतावनी दी है कि क्रिसमस संगीत सुनना जल्द ही आपके स्वास्थ्य के लिए बुरा है — 2024
कई स्रोतों के बारे में पोस्ट किया गया है कि क्रिसमस की भावना में जल्दी कैसे आना वास्तव में आपके मानसिक स्वास्थ्य के लिए अच्छा है और वे लोग अक्सर खुश हैं! इसका कारण यह है कि क्रिसमस से संबंधित कुछ भी अक्सर उदासीन और खुश बचपन की यादों को आमंत्रित करता है। खैर, अब कुछ मनोवैज्ञानिक कह रहे हैं कि क्रिसमस संगीत सुनना जल्द ही आपके स्वास्थ्य के लिए बुरा है।
बिल्कुल कैसे? नैदानिक मनोवैज्ञानिक लिंडा ब्लेयर के अनुसार, क्रिसमस संगीत की शुरुआत आम तौर पर उन लोगों में चिंता को आमंत्रित करती है जो क्रिसमस से पहले किए जाने वाले सभी चीजों को याद करके तनावग्रस्त हो जाते हैं; रिश्तेदारों, पार्टियों, यात्रा, और वित्तीय तनाव के लिए खरीदारी सभी सामान्य नकारात्मक अनुस्मारक हैं जिन्हें क्रिसमस संगीत द्वारा लाया गया है।
ब्लेयर यह भी बताता है कि खुदरा स्टोर के कर्मचारियों को अनगिनत और निरंतर छुट्टी की धुनों से खराब होने का सबसे अधिक खतरा है। वह कहती हैं कि खुदरा कर्मचारी अक्सर इसकी वजह से चिड़चिड़े हो जाते हैं और इसे बाहर निकालने की कोशिश करने पर ध्यान केंद्रित करते हैं (हालांकि ज्यादातर बार वे असमर्थ होते हैं)।
ब्लेयर कहते हैं, 'क्रिसमस संगीत अगर बहुत जोर से और बहुत जल्दी बजाया जाए तो लोगों को परेशान करने की संभावना है।' अब रिटेल स्टोर्स में 'क्रिसमस रेंगना' के रूप में जाना जाता है, दुकानों में संगीत के अलावा क्रिसमस के सामान की शुरुआत करना आम बात है ... कभी-कभी अक्टूबर की शुरुआत में। टाम्पा बे टाइम्स के शीर्ष खुदरा विक्रेताओं के एक सर्वेक्षण के अनुसार, बेस्ट बाय ने 22 अक्टूबर को अपना अवकाश संगीत शुरू किया। यह स्पष्ट रूप से एक सफल विपणन रणनीति है।
मेरे सभी बच्चे मूल कलाकार हैं
हम मुश्किल से नवंबर में हैं और स्टोर पहले से ही क्रिसमस संगीत खेल रहे हैं। कितनी जल्दी है जल्दी? के जरिए @SpataTimes https://t.co/LLhFTvQfZ9 pic.twitter.com/0Q6mXlTZ9T
- कार्ल लिसियनड्रेल्लो (@carlmarksWUSF) 8 नवंबर, 2017
मूड मीडिया के एक प्रोग्रामिंग कार्यकारी डैनी टर्नर का कहना है कि सामाजिक रूप से स्वीकार्य माने जाने वाले गीतों की तुलना में पहले इन गीतों को बजाने से वे हंसमुख की तुलना में अधिक परेशान होते हैं।
'मेरे पास जो एक चीज है वह है क्रिसमस के 12 दिन ... एक बार जब मैं तीसरे दिन में होता हूं, तो मैं गिनता हूं कि कितने दिन बाकी हैं। आप ऐसा कोई भी गाना नहीं चाहते हैं जो ऐसा लगे कि वे 12 दिनों तक चले, ”वह कहते हैं।
इन रिपोर्टों के बावजूद कि क्रिसमस का संगीत सुनना बहुत जल्दी तनाव की भावनाओं को ट्रिगर कर सकता है, यह भी था की सूचना दी हाल ही में क्रिसमस की शुरुआत के लिए सजने-संवरने की ख़ुशी अधिक है, जो क्रिसमस के संगीत को जल्दी सुनने के साथ मेल खा सकता है, 'क्रिसमस क्रीप' और भी बहुत कुछ। मनोचिकित्सक एमी मोरिन ने क्रिसमस के महत्व और कुछ लोगों पर पड़ने वाले प्रभाव के बारे में बताया, विशेष रूप से वे जो क्रिसमस की भावना को दूसरों से पहले महसूस करते हैं।
“छुट्टी का मौसम उदासीनता की भावना को बढ़ाता है। नोस्टाल्जिया लोगों को उनके व्यक्तिगत अतीत से जोड़ने में मदद करता है और यह लोगों को उनकी पहचान को समझने में मदद करता है, ”वह बताती हैं,“ शायद छुट्टियां उस समय की याद दिलाती हैं जब कोई प्रियजन अभी भी जीवित था। या हो सकता है कि क्रिसमस ट्री को देखने से किसी को यह याद हो कि जीवन तब कैसा था जब वे अभी भी सांता पर विश्वास करते थे। उन लोगों के लिए जो किसी प्रियजन को खो चुके हैं, छुट्टियां अतीत में उस व्यक्ति के साथ खुश समय की याद दिलाती हैं। जल्दी सजाने से उन्हें उस व्यक्ति के साथ और अधिक जुड़ाव महसूस करने में मदद मिल सकती है। ”
चाहे आप क्रिसमस के शुरुआती पक्षी के रूप में पहचानें या इस आगामी छुट्टियों के मौसम से पहले ग्रिंच के एक बिट के रूप में, अब हम जानते हैं कि क्रिसमस के संगीत को इतनी जल्दी चिड़चिड़ा क्यों हो सकता है।
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