उम्र बढ़ने बहुत दबाव के साथ सुर्खियों में आ सकते हैं। बहुत सारे स्थापित अभिनेताओं, मॉडलों, गायकों और जैसे लोगों ने एक शेल्फ जीवन की अपेक्षाओं और अवधारणा पर चर्चा की है जिसका वे सामना कर रहे हैं। लेकिन 57 साल की उम्र में शानिया ट्वेन अपने शरीर के साथ आराम से रहने और गर्व करने के लिए तैयार है क्योंकि यह प्राकृतिक उम्र बढ़ने की प्रक्रिया के सभी हिस्सों से गुजरती है।
हालांकि यह हमेशा आसान नहीं रहा है। जैसे-जैसे लोगों की उम्र बढ़ती है, वे कोलेजन और इलास्टिन का उतना उत्पादन नहीं करते हैं, जिसके परिणामस्वरूप त्वचा ढीली हो जाती है। यह प्राकृतिक तेलों में कम उत्पादन के साथ मिलकर झुर्रियां भी पैदा करता है। ट्वेन अपने शरीर में हो रहे बदलावों से वाकिफ थी और 'अंदर ही अंदर से घबरा रही थी, लेकिन किसी को पता नहीं था।' अब, वह एक ऐसे दर्शन पर ले गई है जिस पर उसे गर्व और खुशी है। यहां बताया गया है कि वह बढ़ती उम्र को कैसे देखती है।
शानिया ने बताया कि कैसे उम्र बढ़ने के साथ उन्हें अपने शरीर पर गर्व होता है
शानिया ट्वेन ने अपने शरीर को देखने का तरीका बदल दिया है / बर्डी थॉम्पसन/एडमीडिया
'कई बार मुझे रोशनी बंद करना पसंद आया क्योंकि मैं देख सकता था कि सभी खामियां थीं,' स्वीकार किया ट्वेन, 'तो मैंने कहा, 'ठीक है, मैं इसका सामना कैसे कर सकता हूं और इसे उस बिंदु पर कैसे ला सकता हूं जहां मैं इसे स्वीकार करता हूं?' उस बिंदु पर पहुंचने का मतलब स्क्रिप्ट को फ़्लिप करना था। नतीजतन, ट्वेन ने खुलासा किया, 'अब, मैं खुद को नंगा देखता हूं और मुझे अपने बारे में ईमानदारी पसंद है।
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'मैं कहती हूं कि आपको आईने में देखना चाहिए और इसके साथ ठीक होना चाहिए,' उसने जारी रखा। “मैं केवल बूढ़ा और शिथिल होता जा रहा हूँ। अगर मैं अब खुद से नफरत करता हूं, तो पांच या दस साल में मेरी क्या स्थिति होगी?” यह सोचना एक बात है। लेकिन ट्वेन एक कदम और आगे बढ़े और इस दर्शन को वास्तविक दुनिया में व्यवहार में लाया, एक ऐसे मंच पर जहां अन्य लोग उसके उदाहरण से देख और सीख सकते हैं।
शानिया ट्वेन जो उपदेश देती हैं उसका अभ्यास करने के लिए अपने शरीर का प्रदर्शन करती हैं
शानिया ट्वेन ने वेकिंग अप ड्रीमिंग / अमेज़न म्यूजिक के लिए न्यूड पोज़ दिया
मूल्य सही मॉडल वेतन है
ट्वेन के 2022 के सिंगल 'वेकिंग अप ड्रीमिंग' ने एक नग्न फोटोशूट के लिए प्रेरित किया, जो ट्वेन को 'स्वयं के बारे में अधिक स्वस्थ और यथार्थवादी दृष्टिकोण खोजने' के लिए प्रोत्साहित करने के लिए बेहतर था। मैंने सोचा, 'मैं बस इसके माध्यम से खुद को मजबूर करने जा रहा हूं।' इस तरह की बड़ी छलांग लगाने से ट्वेन को फायदा हुआ, जो अपने रवैये पर विचार करती है और कहती है, 'मैं जितना निडर हो सकती थी, उससे कहीं ज्यादा निडर हूं।' 'वर्षों पहले, मैं होता इस बारे में अधिक कर्तव्यनिष्ठ, 'क्या यह बहुत ऊपर-ऊपर है?'
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कपड़े 80 के दशक से
उस विशेष ब्रांड की चिंता का एक हिस्सा उसकी युवावस्था से आता है; जब ट्वेन सिर्फ एक किशोरी थी, वह पहले से ही अपने शरीर को लेकर असुरक्षा का सामना कर रही थी। इस बार, हालांकि, ऐसा इसलिए था क्योंकि “जब मैं एक किशोरी थी, तो मेरे स्तन इतने बड़े हो गए थे। मैं उन्हें उछलने से नहीं रोक सका इसलिए मुझे उन्हें नीचे बांधना पड़ा और दो ब्रा और ढीले कपड़े पहनने पड़े। मुझे बस ये स्तन नहीं चाहिए थे। आज के लिए कूदें और ट्वेन अपने आप में जो देखती है उसे प्यार करने के लिए तैयार है, यह कहते हुए कि वह 'बस चिंतित नहीं है,' इस तथ्य में सुरक्षित है कि 'मैं एक पेशेवर हूं' और वह जानती है कि वह कौन है और वह किस बारे में है।
उनका शरीर सकारात्मकता का एक उदाहरण है जिससे हर कोई सीख सकता है।
असुरक्षा की भावना वर्षों पहले शुरू हुई थी / फोटोज इंक.