71 वर्षीय टिम एलन ने इतने फिट रहने के पीछे के राज साझा किए — 2025



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टिम एलन के हालिया परिवर्तन ने उनके प्रशंसकों को आश्चर्यचकित कर दिया है 71 वर्षीय अभिनेता , जिन्होंने बज़ लाइटइयर की भूमिका निभाई खिलौना कहानी हाल ही में एक एक्सक्लूसिव इंटरव्यू के दौरान उन्होंने खुलासा किया कि कैसे उन्होंने अपना वजन तेजी से कम किया मनोरंजन आज . वह अपने नए सिटकॉम का प्रचार भी कर रहे थे, गियर बदलना , जिसका प्रीमियर 8 जनवरी को हुआ।





यह पहली बार नहीं है कि एलन में नाटकीय बदलाव आया है काम , और कई लोगों को याद होगा कि उन्होंने अपनी भूमिका के लिए अपना वजन कैसे बढ़ाया था सांता क्लॉज़ . हालाँकि एक मोटे सूट और व्यापक मेकअप ने लुक हासिल करने में मदद की, सूत्रों का कहना है कि एलन ने अपने चरित्र को पूरी तरह से मूर्त रूप देने के लिए वास्तविक जीवन में भी कुछ पाउंड वजन बढ़ाया।

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टिम एलन कैसे फिट रहते हैं?

 टिम एलन कितने समय तक फिट रहते हैं

सांता क्लॉज़, टिम एलन, 'अध्याय चार: द शूज़ ऑफ़ द बेड क्लॉज़', (सीज़न 1, ईपी. 104, 30 नवंबर, 2022 को प्रसारित)। फोटो: जेम्स क्लार्क /©डिज़्नी+ / सी



टिम एलन का फिटनेस यात्रा पुल-अप्स की एक सरल लेकिन प्रभावी दिनचर्या के साथ शुरुआत हुई। अभिनेता ने कोविड-19 लॉकडाउन के दौरान सप्ताह में चार दिन पुल-अप करने की प्रतिबद्धता जताई और अब इसे वह आदत बताते हैं जिसने उनके शरीर में बदलाव ला दिया। उन्होंने बताया कि कैसे उस एक व्यायाम की दिनचर्या ने उनके शरीर को नया आकार दिया और साथ ही उन्हें अतिरिक्त वजन कम करने में भी मदद मिली।



शारीरिक गतिविधि के अलावा, एलन ने अपनी खाने की आदतों को भी समायोजित किया। उन्होंने वर्षों से और इसके कारण नोट किया उम्र बढ़ना , वह अब कम खाना पसंद करता है। इससे उनकी फिटनेस दिनचर्या को और अधिक तेजी से पूरा करने में मदद मिली, जिसे उन्होंने 'अलग शारीरिक शैली' के रूप में वर्णित किया था। एलन ने स्वीकार किया कि वह अब स्वस्थ और अधिक ऊर्जावान महसूस करते हैं।



 टिम एलन कितने समय तक फिट रहते हैं

लास्ट मैन स्टैंडिंग, टिम एलन, 'मिडवाइफ क्राइसिस', (सीजन 9, ईपी. 913, 18 मार्च, 2021 को प्रसारित)। फोटो: माइकल बेकर / ©फॉक्स / सौजन्य एवरेट कलेक्शन

टिम एलन को इस बात का एहसास नहीं था कि वह कितने फिट दिखते हैं

अपने समर्पण के बावजूद, एलन ने स्वीकार किया कि हाल तक उन्होंने शायद ही इस बात पर ध्यान दिया था कि वह कितने फिट हो गए हैं। उनके सीन देखते हुए नया शो , गियर बदलना , वह अपने प्रशंसकों की तरह ही अपनी उपस्थिति से आश्चर्यचकित थे। जब एक साक्षात्कारकर्ता ने उनके सुडौल लुक की तारीफ की तो उन्हें यह एहसास हुआ कि वह बेहतर स्थिति में हैं।

 



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में गियर बदलना एलन एक सेवानिवृत्त रेस कार ड्राइवर की भूमिका निभाता है जो परिवार, दोस्ती और गति के प्रति अपने प्यार को संतुलित करने की कोशिश करते हुए जीवन की चुनौतियों का सामना कर रहा है। इस शो ने उन्हें हॉलीवुड में अपनी कॉमेडी टाइमिंग और स्थायी प्रासंगिकता दिखाने के लिए एक नया मंच दिया है।

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