ब्रुक शील्ड्स ऐसा लगता है कि वह हॉलीवुड उद्योग में हमेशा के लिए रही है, लेकिन यह वास्तव में लगभग चार दशकों के करीब है। अगर उसने कुछ सीखा है, तो वह जानती है कि आत्मविश्वास उम्र के साथ आता है।
शील्ड्स इस समय एशले ग्राहम जैसी अन्य हस्तियों के साथ ऑल के नए 'पावर सूट' अभियान के लिए स्विमसूट्स में मॉडलिंग कर रही हैं।
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52 वर्षीय नव्या नवेली स्विमसूट में हमेशा की तरह कमाल की लग रही हैं। शील्ड्स भी दो के एक माँ हैं रोवन, 15, और ग्रायर, 12. माँ होने के नाते उन्हें सेक्सी और आत्मविश्वासी दिखने से नहीं रोका गया है और इंस्टाग्राम पर उनके प्रशंसक सहमत हैं।
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उनके इंस्टाग्राम फॉलोअर्स ने तारीफों के पुल बांधे: 'तेजस्वी, तेजस्वी, तेजस्वी, और इस तरह की अद्भुत यादों को आपको सत्रह के कई आवरणों में देखने से वापस लाता है,' एक टिप्पणीकार ने लिखा। 'पवित्र मोली - 52 पर फिट और फैब,' एक और लिखा। हम पूरी तरह से सहमत हैं। क्या आप?
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शील्ड्स ने स्वीकार किया कि वह कई वर्षों से अपने शरीर के बारे में असुरक्षित महसूस कर रही थी, और अब 52 साल की उम्र में वह पहले से कहीं अधिक आरामदायक और आत्मविश्वास महसूस करती है। वह यह भी स्वीकार करती है कि उसे अपने लुक्स की अपनी राय के साथ दूसरों की राय को अलग करने में कई साल लग गए।
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अब वह उन सभी कामों पर गर्व महसूस करती है जो उसने अपने शरीर में वर्षों से डाले हैं और एक स्वस्थ जीवन शैली को कैसे बनाए रखा है।
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वह साझा करती है कि उसका टोंड शरीर सक्रिय जीवनशैली का परिणाम है न कि आहार का। वह साइकिल चलाना कक्षाएं लेना पसंद करती है और अभिनय और अपनी QVC लाइन, 'टाइमलेस' में व्यस्त रहती है।
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वह मानती है कि जीवन संतुलन के बारे में है और विश्वास करता है कि आपको एक रास्ता खोजना होगा स्वस्थ रहें और आपके लिए सबसे अच्छा काम करता है फिट। उसकी पसंदीदा सलाह है कि भरपूर पानी पिएं, रात को अच्छी नींद लें और स्वस्थ और सक्रिय जीवनशैली बनाए रखें।
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क्या आपको लगता है कि ब्रुक शील्ड्स उसकी उम्र के लिए बहुत अच्छी लगती हैं। अगर आपको यह लेख पसंद आया है, तो कृपया इसे एक दोस्त के पास भेज दें!