सीडीसी ने कार्पल टनल प्राप्त करने के लिए किन नौकरियों को सबसे अधिक जोखिम में डाल दिया — 2025
क्या आपका काम पूरे दिन कंप्यूटर पर टाइप करना है? क्या आपको अपनी कलाई और हाथ सप्ताह के अंत तक टूटने के लिए चिल्ला रहे हैं? तुम अकेले नहीं हो। रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्रों ने नौकरियों के बारे में जानकारी जारी की है जो कार्पल टनल सिंड्रोम पैदा करने के लिए सबसे अधिक जोखिम में हैं। सबसे आश्चर्यचकित करने वाला हिस्सा? कार्पल टनल का अनुभव करने के लिए आपको पूरे दिन कंप्यूटर पर ऑफिस जॉब टाइपिंग करने की आवश्यकता नहीं है।
कार्पल टनल सिंड्रोम की विशेषता हाथों में झुनझुनी, सुन्नता या कमजोरी है। कुछ लोग अपनी कलाई पर ब्रेस पहनकर कार्पल टनल का मुकाबला करने की कोशिश करते हैं। कार्पल टनल के लक्षण तब विकसित होने लगते हैं जब माध्यिका तंत्रिका कार्पल टनल (आपके शरीर में एक वास्तविक शारीरिक क्षेत्र) के अंदर संकुचित हो जाती है। यह हड्डियों और ऊतकों से जुड़ा एक क्षेत्र है जो मध्ययुगीन तंत्रिका और अन्य tendons को हाथों की मांसपेशियों तक ले जाता है।
ब्रैडी गुच्छा से मार्श
तो, अब जब हम जानते हैं कि कार्पल टनल हमारी कलाई में एक वास्तविक स्थान है, जहाँ हम अंततः syndrome कार्पल टनल सिंड्रोम ’का नाम लेते हैं, तो यह वास्तव में कैसे होता है? कार्पल टनल सिंड्रोम तब होता है जब वास्तविक कार्पल टनल संकुचित होता है।
यह गर्भावस्था, मोटापा या कलाई की संरचनाओं पर वृद्धि जैसी चीजों से हो सकता है। हालांकि, यह दोहराए जाने वाले आंदोलन के माध्यम से भी हो सकता है जो क्षेत्र पर तनाव का कारण बनता है, इसलिए टन लेखन या टाइपिंग आसानी से कार्पल टनल दर्द का कारण बन सकता है।
अब जब हम जानते हैं कि कार्पल टनल क्या है और इसके कारण क्या है, तो इसके कारण कौन से कार्य सबसे अधिक जोखिम में हैं? सीडीसी ने बताया कि नौकरियां जिसमें परिधान निर्माण, भोजन तैयार करना और प्रशासनिक कार्य शामिल थे, जिसमें कार्पल टनल सिंड्रोम की उच्चतम दर थी। अन्य नौकरियों में टेलीफोन ऑपरेटर, कॉफी शॉप काउंटर अटेंडेंट और इलेक्ट्रोमैकेनिकल वर्कर्स शामिल हैं। परिणामों से यह भी पता चला है कि पुरुषों की तुलना में महिलाओं को कार्पल टनल सिंड्रोम होने की अधिक संभावना है, शायद इसलिए कि कार्पल टनल का क्षेत्र महिलाओं में छोटा है।
ये परिणाम हाथ से काम की राशि के कारण आश्चर्यचकित नहीं कर सकते हैं क्योंकि इन नौकरी क्षेत्रों के माध्यम से जाना है। बहुत सारी कटिंग, सिलाई, कसाई, और लेखन के साथ, यह कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि ये नौकरियां कार्पल टनल की प्रवृत्ति के लिए सबसे अधिक हैं।
कार्पल टनल सिंड्रोम कोई मजाक नहीं है और वास्तव में चिकित्सा बिलों में बड़ी वृद्धि और स्वास्थ्य देखभाल प्रणाली के लिए समग्र लागत का कारण बन सकता है। वे लागत प्रत्येक वर्ष $ 2 बिलियन तक पहुँच सकते हैं। यह कहा जा रहा है, यह सुनिश्चित करने के लिए आवश्यक कदम उठाने के लिए महत्वपूर्ण है कि आप अपने कार्पल टनल सिंड्रोम को संभावित रूप से पहले से कहीं अधिक खराब न करें।
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