पत्ता गोभी सबसे अच्छी सब्जियों में से एक है, पोषक तत्व-वार। यह कैंसर से लड़ने वाले गुणों से भरपूर है, विटामिन सी और के के अलावा पोटेशियम से भरपूर, कैलोरी में कम, यह एक बहुत शक्तिशाली एंटी-इंफ्लेमेटरी भी है, फिर भी कोई भी इस बारे में बात नहीं करता है कि गोभी कैसे अविश्वसनीय है। जोड़ों का दर्द।
हाल लिंडेन बार्नी मिलर
इस वेजी का उपयोग आमतौर पर सूजन, सूजन और उबली हुई त्वचा में दर्द से राहत देने के लिए किया जाता है। चूंकि यह दर्द से राहत के लिए एक प्राकृतिक उपचार है, इसलिए आप इसका उपयोग गठिया और खेल चोटों के लिए राहत उपचार के रूप में भी कर सकते हैं। जोड़ों के दर्द से राहत के लिए गोभी के सेक का सबसे अच्छा तरीका पता करें। जरा देखो तो!
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आपको किस चीज़ की ज़रूरत पड़ेगी:
- गोभी (अधिमानतः लाल गोभी)
- एल्यूमीनियम पन्नी
- धुंध या पट्टी
- रोलिंग पिन / शराब की बोतल / मांस हथौड़ा
- ओवन
यहां निर्देश दिए गए हैं स्वस्थ भोजन गृह जोड़ों के दर्द के लिए गोभी के सेक का उपयोग करने का सबसे अच्छा तरीका:
- “गोभी की एक बाहरी पत्ती को अच्छी तरह से धो लें, इसे सूखा, और कठोर तने को काट लें। फिर, इसे काउंटर पर रखें, और रस निकालने के लिए इसे रोलिंग पिन के साथ काट लें।
- इसके बाद, गोभी के पत्ते को पन्नी में लपेटें और इसे गर्म करने के लिए कुछ मिनट के लिए ओवन में छोड़ दें।पत्ती को सीधे प्रभावित स्थान पर रखें, इसे एक पट्टी या धुंध के साथ सुरक्षित करें, और इस प्रकार एक घंटे तक रखें।
- हर दिन कुछ बार दोहराएं, हर बार एक नए पत्ते का उपयोग करके। एंथोसायनिन की उपस्थिति जोड़ों में दर्द को भड़काती है और सूजन से लड़ती है।यद्यपि गोभी एलर्जी के मामले बहुत दुर्लभ हैं यदि आप क्षेत्र में सूजन या खुजली को नोटिस करते हैं, तो तुरंत संपीड़ित को हटा दें।
- यदि आप कोल्ड कंप्रेस पसंद करते हैं, तो आप गोभी को संपीड़ित करने से पहले ठंडा कर सकते हैं, और इसके हीटिंग को छोड़ सकते हैं।आप पहले आवेदन के बाद सुधार महसूस करेंगे! '
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