टन हैं प्राकृतिक उपचार वहाँ है कि आप अपने घर के आराम में पा सकते हैं, लेकिन क्या आपने कभी थाइम का उपयोग करने पर विचार किया है? यह वास्तव में स्वास्थ्य लाभ के टन है जो स्ट्रेप गले, फ्लू और अन्य श्वसन संक्रमण से लड़ने में मदद कर सकता है। सीएचएचसी, क्रिस्टीन रग्गेरी के अनुसार, प्राकृतिक उपचार के रूप में थाइम का उपयोग 1550 ई.पू.
उपरोक्त के अलावा, थाइम खांसी, जुकाम, ब्रोंकाइटिस, गले में खराश, खांसी, अस्थमा, और लैरींगाइटिस से भी लड़ता है। यह मानसिक स्वास्थ्य के लिए हीलिंग प्रॉपर्टी के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है, जिससे मन को थकान, अवसाद, अनिद्रा और बहुत कुछ से मुक्त करने में मदद मिलती है। चाहे आप अपनी पेंट्री से प्राकृतिक थाइम का उपयोग करें या एक आवश्यक तेल खरीद लें, यह निश्चित रूप से मदद करेगा!
पिक्साबे
क्रिस्टीन रग्गेरी एक औषधीय जड़ी बूटी के रूप में थाइम के पीछे के इतिहास के बारे में अधिक गहराई से जाती है।'सबसे पुराने मिस्र के चिकित्सा पाठ, जिसे एबर्स पपीरस कहा जाता है, 1550 ईसा पूर्व की है, और यह थाइम के उपचार मूल्यों को दर्ज करता है। प्राचीन मिस्रियों ने ईमलींग के लिए थाइम का उपयोग किया, और प्राचीन यूनानियों ने अपने स्नान और मंदिरों में इसका इस्तेमाल किया; उनका मानना था कि यह साहस की भावनाओं को सामने लाती है, ”वह बताती हैं।
“यूरोपीय मध्य युग में, नींद और बुरे सपने को दूर करने के लिए थाइम को तकिए के नीचे रखा गया था; जड़ी-बूटियों को अंतिम संस्कार के दौरान ताबूतों पर भी रखा गया था क्योंकि यह माना जाता था कि यह अगले जीवन के लिए एक सुरक्षित मार्ग प्रदान करता है। '
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रग्गी ने कहा, 'क्योंकि थाइम का पौधा कई वातावरणों, जलवायु और मिट्टी में उगाया जाता है, इसलिए विभिन्न रसायन शास्त्रों के साथ 300 से अधिक किस्में हैं। यद्यपि वे सभी समान दिखते हैं, रासायनिक संरचना अलग-अलग स्वास्थ्य लाभों के साथ अलग है। थाइम के आवश्यक तेल के मुख्य घटक में आमतौर पर अल्फा-थुजोन, अल्फा-पिनीन, कैम्फीन, बीटा-पिनीन, पैरा-सीमेन, अल्फा-टेरेपीन, लिनालूल, बोर्नियोल, बीटा-सीरोफाइलीन, थाइमोल और कारवाक्रोल शामिल हैं। '
यह मूल रूप से इसका मतलब है कि आवश्यक तेलों से लाभ पौधे का स्थान भिन्न होता है, जिसके स्थान पर यह पाया जाता है। उदाहरण के लिए, Linalool ct। थाइमस वल्गरिस संवेदनशील त्वचा के लिए सबसे अच्छा तेल है और बुजुर्गों और बच्चों पर इस्तेमाल के लिए बहुत अच्छा है। थाइमस वल्गेरिस सीटी थुजनोल को प्रतिरक्षा प्रणाली के लिए महान अतिरिक्त सहायता के रूप में जाना जाता है।
ऑर्गेनिक लिविंग
इसके अनुसार स्वस्थ भोजन गृह थाइम द्वारा उपलब्ध कराए गए आवश्यक तेल भी निम्नलिखित उपचार गुण प्रदान करते हैं:
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- 'प्राकृतिक हाथ प्रक्षालक, और आमवाती दर्द, कटिस्नायुशूल, मोच, मांसपेशियों में दर्द, खेल चोटों और गाउट को शांत करने के लिए एक गर्म सेक के रूप में
- इसे पतला करें और एथलीट के पैर, कीड़े के काटने, और डंक से राहत देने के लिए इसे प्रभावित क्षेत्र पर लागू करें
- बालों के स्वास्थ्य और उपस्थिति में सुधार करने के लिए, इसे बालों पर टॉनिक के रूप में उपयोग करें
- इसे कुछ अन्य आवश्यक तेल जैसे पाइन, नींबू, लैवेंडर, मेंहदी और अंगूर के साथ मिलाएं और त्वचा की जलन को रोकें
- यह नाखून कवक, कैंडिडा और योनिनाइटिस को नष्ट कर देता है
- यह मूत्राशय और मूत्र पथ पर संक्रमण से लड़ता है
- नियमित सेवन से मस्तिष्क, किडनी और हृदय में कोशिका झिल्लियों में डीएचए की मात्रा (डोकोसाहेक्सानोइक एसिड, जो एक ओमेगा -3 फैटी एसिड होता है) को बढ़ाता है ”
डॉ चूंकि
के लिए सुनिश्चित हो शेयर यदि आप थाइम के लिए प्रयास करने के लिए उत्साहित हैं तो यह लेख अपने अगले घर में उपाय !
थाइम आवश्यक तेलों के लाभों पर नीचे दिए गए वीडियो देखें: