डेंडिलियन चाय तेजी से वजन घटाने और लीवर की कार्यप्रणाली को बढ़ावा देने में मदद कर सकती है — 2024
जब हम हर्बल चाय पीने के बारे में सोचते हैं, तो आमतौर पर मन को शांति देने वाले विचार आते हैं। शोध के एक बड़े समूह से पता चलता है कि डूबी हुई जड़ी-बूटियाँ तनाव को कम कर सकती हैं और नींद में सुधार कर सकती हैं। हालाँकि, कुछ चायें बहुत कुछ कर सकती हैं। इसमें डेंडिलियन चाय भी शामिल है, जो प्रतिरक्षा बढ़ाने वाले फाइटोन्यूट्रिएंट्स से भरपूर है। और यदि आप इस वर्ष वजन घटाने और सर्वोत्तम स्वास्थ्य के लिए खुद को तैयार करना चाहते हैं, तो डेंडिलियन रूट चाय एक उत्कृष्ट उपाय है।
डेंडिलियन चाय लीवर के कार्य को अनुकूलित करती है
डैंडेलियन रूट चाय (एक मिट्टी जैसी, खट्टी मीठी हर्बल काढ़ा) में फ्लेवोनोइड्स काम करते हैं वसा जमा को तोड़ें और लीवर में क्षतिग्रस्त कोशिकाओं को ठीक करता है। इससे शरीर की विषाक्त पदार्थों को संसाधित करने और ईंधन के लिए वसा जलाने की क्षमता में सुधार होता है। सभी ने बताया, ये प्रभाव उन लोगों की तुलना में 30 प्रतिशत तेजी से वजन कम करने में मदद करते हैं जो इस पेय का सेवन करते हैं।
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डेंडिलियन चाय में मौजूद पॉलीफेनोल्स वसा भंडारण को रोकते हैं
कोरियाई शोधकर्ताओं की रिपोर्ट के अनुसार, डेंडिलियन जड़ की चाय पीने से वजन कम करने वाली दवा ऑर्लीस्टैट की तरह ही आपकी कमर तक जाने वाले आनंद को प्रभावी ढंग से रोकने में मदद मिल सकती है। पोषण अनुसंधान और अभ्यास . इसका श्रेय ब्रू के पॉलीफेनोल्स को जाता है। ये पौधों के यौगिक पाचन के दौरान वसा को तोड़ने के लिए आवश्यक एंजाइम की गतिविधि को अवरुद्ध करते हैं, जिससे 25 प्रतिशत वसा को अवशोषित होने से रोका जाता है।
डेंडिलियन चाय झूठी वसा को कम करने में मदद कर सकती है
शोध के अनुसार, डेंडिलियन जड़ में मूत्रवर्धक यौगिक होते हैं जो किडनी को अतिरिक्त पानी छोड़ने के लिए प्रेरित करते हैं पूरक चिकित्सा जर्नल . लाभ: जो महिलाएं चाय की चुस्की लेती हैं उनका वजन 48 घंटों में पांच पाउंड और दो पेट इंच तक बढ़ सकता है।
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यह कहानी मूल रूप से हमारी सहयोगी प्रिंट पत्रिका में छपी थी, सबसे पहले महिलाओं के लिए .