सिल्वेस्टर स्टेलोन ने स्वीकार किया कि 'रॉकी III' के निर्माण के दौरान उनके आहार ने उनके स्वास्थ्य को प्रभावित किया — 2025
रॉकी III, जो 1982 में रिलीज़ हुई, तीसरी फिल्म थी किश्त लोकप्रिय का चट्टान का फिल्म श्रृंखला, जिसमें सिल्वेस्टर स्टेलोन शामिल हैं, जिन्होंने फिलाडेल्फिया के एक पेशेवर मुक्केबाज रॉकी बाल्बोआ के रूप में अपनी भूमिका दोहराई। फिल्म रॉकी की यात्रा का अनुसरण करती है क्योंकि वह अपने मुक्केबाजी करियर में नई चुनौतियों का सामना करता है और व्यक्तिगत संघर्षों से निपटता है, विशेष रूप से क्लबर लैंग के साथ अपनी महाकाव्य प्रतिद्वंद्विता की खोज करता है, जो एक दुर्जेय प्रतिद्वंद्वी और भयंकर प्रतिस्पर्धी भी है।
फ़िल्म प्राप्त हुई सकारात्मक समीक्षा और व्यावसायिक रूप से सफल रही और दुनिया भर में 0 मिलियन से अधिक की कमाई की। इसकी उपलब्धि ने हॉलीवुड एक्शन स्टार के रूप में स्टैलोन की स्थिति को और मजबूत किया और स्थापित भी किया चट्टान का सिनेमा इतिहास में सबसे प्रतिष्ठित में से एक के रूप में फ्रेंचाइजी।
सिल्वेस्टर स्टेलोन का कहना है कि रॉकी की भूमिका के लिए तैयारी करना बहुत कठिन था

रॉकी III, सिल्वेस्टर स्टेलोन, 1982, ©एमजीएम/यूए/सौजन्य एवरेट कलेक्शन
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के साथ एक इंटरव्यू के दौरान वॉल स्ट्रीट जर्नल 76 वर्षीय व्यक्ति ने खुलासा किया कि भूमिका के लिए चरम शारीरिक स्थिति हासिल करना एक चुनौतीपूर्ण प्रयास था। स्टैलोन ने कहा कि रॉकी की भूमिका के लिए अच्छा शारीरिक आकार बनाए रखने के लिए उन्हें सख्त आहार दिया गया था।
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“जब मैं ऐसा कर रहा था तो मैं एक दिन में लगभग 25 कप कॉफ़ी पीता था रॉकी III , “उन्होंने समाचार आउटलेट के सामने कबूल किया। 'मेरा पूरा नाश्ता शायद भूरे चावल से बनी दो [छोटी] ओटमील कुकीज़ और 10 कप कॉफी होगा क्योंकि मैं अपने शरीर की वसा को 2.8 प्रतिशत तक कम रखना चाहता था।'
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रॉकी III, सिल्वेस्टर स्टेलोन, 1982, ©एमजीएम/सौजन्य एवरेट संग्रह
सिल्वेस्टर स्टेलोन ने खुलासा किया कि उनके प्रतिबंधात्मक आहार से उनका स्वास्थ्य प्रभावित हुआ था
अभिनेता ने खुलासा किया कि उस समय उनके उल्लेखनीय प्रतिबंधात्मक आहार ने उनके स्वास्थ्य पर प्रभाव डाला। “मैं अपना फ़ोन नंबर भूल रहा था। मैं सिर्फ टूना मछली खा रहा था। मेरी याददाश्त को गोली मार दी गई थी, वह पूरी तरह से ख़त्म हो गई थी,'' स्टैलोन ने स्वीकार किया। “मुझे सभी प्रकार के दुर्बल करने वाले शारीरिक प्रभाव झेलने पड़ रहे थे। लेकिन यह कारण के लिए था।
स्टैलोन ने यह भी कहा कि उन्होंने कॉफी का सेवन कम करने का निर्णय लिया है क्योंकि उनकी पत्नी अब यह सुनिश्चित करती हैं कि वह स्वस्थ नाश्ता करें। उन्होंने बताया, 'मुझे रिफ्लक्स होता रहता है, इसलिए मुझे इसे कम करना होगा।' वॉल स्ट्रीट जर्नल . “मेरी पत्नी का ध्यान नाश्ते पर है। यह अद्भुत है, यह एवोकैडो, चार अंडे, पनीर, तरबूज के तीन स्लाइस और अंगूर हैं।

रॉकी III, सिल्वेस्टर स्टेलोन, 1982
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अभिनेता ने खुले तौर पर यह भी स्वीकार किया कि उनकी वर्तमान फिटनेस दिनचर्या उनकी कठोर कसरत की तुलना में काफी कम तीव्र है चट्टान का युग. “मैं नियमित वजन उठाने से लेकर ज्यादातर बैंड, केबल उठाने लगा हूं। यह एक तरह से भौतिक चिकित्सा की तरह है। तो, आप बार का उपयोग कर रहे हैं, आप विभिन्न गतियों का उपयोग कर रहे हैं और उन जोड़ों को हर समय गतिमान रख रहे हैं, ”स्टैलोन ने समझाया। 'मेरी पीठ के पांच ऑपरेशन हुए हैं, दो कंधे, तीन गर्दन के ऑपरेशन, दोनों घुटने, मैं बायोनिक हूं।'