रजोनिवृत्ति चेहरे के बाल: त्वचा विशेषज्ञ घर पर इसे हटाने के सर्वोत्तम तरीकों का खुलासा करते हैं — 2024
मृत्यु और करों के समान क्या निश्चित है? रजोनिवृत्ति। यदि आप 40 वर्ष से अधिक उम्र की महिला हैं, तो या तो यह आप पर हावी हो रहा है या यह पहले ही आ चुका है। इसके साथ ही आपको गर्म चमक, रात में पसीना आना, योनि और मूत्राशय की समस्याएं, हड्डियों के घनत्व में कमी और मूड में बदलाव जैसे लक्षणों का अनुभव होने की संभावना है जो महीनों या वर्षों तक रह सकते हैं। रजोनिवृत्ति के अधिक सामान्य, थोड़ा कम परेशान करने वाले, लेकिन निश्चित रूप से अप्रभावी लक्षणों में से एक, चेहरे पर बाल आना। वास्तव में, एक अध्ययन में यह पाया गया 45 से अधिक उम्र की 40% महिलाओं को चेहरे पर अनचाहे बालों का अनुभव होता है, खासकर ठुड्डी पर .
लेकिन आशा है, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि बाल कैसे उग आए हैं, अतिरिक्त आड़ू फ़ज़ और ठोड़ी के बालों से लेकर भयानक रजोनिवृत्ति मूंछों तक। उन सभी को हटाने के आसान तरीकों के लिए आगे पढ़ें।
रजोनिवृत्ति के कारण चेहरे पर बाल क्यों आते हैं?
के अनुसार नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ एजिंग प्रति वर्ष दस लाख से अधिक महिलाओं को रजोनिवृत्ति का अनुभव होता है, आमतौर पर 45 से 55 वर्ष की आयु के बीच। यह आमतौर पर लगभग सात साल तक रहता है, लेकिन इससे दोगुने तक भी हो सकता है। गर्म चमक सबसे आम लक्षण है एस्ट्रोजेन के स्तर में तेजी से कमी के कारण 75% महिलाएं इसका अनुभव करती हैं।
मेरी लड़की को किसने लिखा
और जबकि हार्मोन के स्तर में बदलाव के कारण कई महिलाओं को सिर पर बाल पतले होने का अनुभव हो सकता है, यह भी एक कारण हो सकता है बढ़ोतरी शरीर के अन्य भागों के बालों में, जैसे चेहरे पर।
हिर्सुटिज़्म एक महिला के शरीर के क्षेत्रों में पुरुषों की तरह के अतिरिक्त बालों का वर्णन करता है, जैसे चेहरे पर, आमतौर पर टेस्टोस्टेरोन जैसे अतिरिक्त सेक्स हार्मोन के कारण। बताते हैं कि एण्ड्रोजन के कारण आमतौर पर इन क्षेत्रों में बारीक, पतले बाल बढ़ते हैं और मोटे तथा घने हो जाते हैं केन्सिया कोबेट्स, एमडी , न्यूयॉर्क में मोंटेफियोर-आइंस्टीन एडवांस्ड केयर में कॉस्मेटिक त्वचाविज्ञान के निदेशक।
पेरिमेनोपॉज़ और रजोनिवृत्ति के दौरान, महिलाओं में एस्ट्रोजन जैसे महिला हार्मोन कम होने लगते हैं, जो टेस्टोस्टेरोन जैसे पुरुष हार्मोन को संतुलित करते थे; डॉ. कोबेट्स कहते हैं, रजोनिवृत्ति में उत्तरार्द्ध कम नहीं होता है।
और भी बदतर? हार्मोनल असंतुलन के कारण नए बाल उग सकते हैं, या यह चेहरे, छाती, पीठ और पेट पर पहले से मौजूद पतले बालों को प्रभावित कर काले और घने हो सकते हैं। रयान टर्नर, एमडी , न्यूयॉर्क शहर में अभ्यास करने वाले एक त्वचा विशेषज्ञ।
इसका मतलब है कि हम सिर्फ आड़ू के बालों से नहीं बल्कि उभरे हुए काले, मोटे बालों से भी निपट रहे हैं। इन बालों के उगने के सबसे आम क्षेत्र ऊपरी होंठ और ठोड़ी हैं, और वे दाढ़ी और मूंछ की नकल करने तक भी जा सकते हैं। रजोनिवृत्ति के बाद चेहरे पर आने वाले ये बाल बेहद शर्मनाक हो सकते हैं और हमें अपने दैनिक जीवन में आत्म-संकोच बना सकते हैं। (कैसे जानने के लिए क्लिक करें पुदीने की चाय पीसीओएस के कारण होने वाले चेहरे के बालों से छुटकारा पा सकते हैं।)
रजोनिवृत्ति चेहरे के बालों को हटाने के सर्वोत्तम तरीके
अब जब हम जानते हैं क्यों ऐसा होता है, हम इसके बारे में क्या कर सकते हैं? त्वचा विशेषज्ञों का कहना है कि आपको सुरक्षित रूप से फ़ज़-मुक्त रखने के लिए कई तरीके मौजूद हैं।
आवारा पशुओं को हटाने का सबसे अच्छा तरीका
यदि आप हमारे जैसे हैं, तो आप दर्पण के सामने बालों के उस टुकड़े को तोड़ने की कोशिश में अपना कीमती समय बर्बाद करते हैं जिसके बारे में आप जानते हैं कि यदि आप इसे आज नहीं निकालेंगे तो कल यह 6 इंच लंबा हो जाएगा!
लेकिन डॉ. कोबेट्स का कहना है कि यह सब उठाना और खींचना लाल निशान और पपड़ी छोड़ सकता है। और संभावना यह है कि, आगे आने वाले समय में और भी अधिक परेशान करने वाली किस्में सामने आने की प्रतीक्षा कर रही हैं। वैक्सिंग एक विकल्प है - लेकिन आउच! इसके बजाय, ऐसी विधि चुनें जो आपकी त्वचा को काटे या खरोंच किए बिना अलग-अलग बालों को आसानी से लक्षित कर सके।
क्या काम कर सकता है: चीनी लगाना। चीनी, नींबू के रस और पानी से बना प्राकृतिक मोम जैसा पेस्ट धीरे-धीरे बालों को जड़ों से निकालता है। प्लकिंग या वैक्सिंग के विपरीत, जो त्वचा को खींच सकता है और उसमें जलन पैदा कर सकता है, चीनी का पेस्ट केवल बाल हटाने वाले विशेषज्ञ का कहना है कि यह बालों पर चिपक जाता है - संवेदनशील त्वचा नहीं शोभा तुम्मला , का शोभा सैलून .
करने के लिए: एक सॉस पैन में 2 कप चीनी, ¼ कप नींबू का रस और ¼ कप पानी उबालें। 20 मिनट तक ठंडा होने दें, फिर कांच के जार में डालें। पेस्ट को उन क्षेत्रों में लगाने के लिए एक साफ पॉप्सिकल स्टिक का उपयोग करें जहां आवारा जानवर हों और इसे विकास की विपरीत दिशा में फैलाएं। इसे सख्त होने दें, फिर तेजी से विकास की दिशा में उठा लें।
अधिक गहराई से कैसे करें, इसके लिए यह वीडियो देखें:
एक अन्य विकल्प: फ्लॉलेस जैसा एक इलेक्ट्रिक चेहरे के बाल हटाने वाला उपकरण, ( अमेज़न से खरीदें, .99 ). यह दर्द रहित, पोर्टेबल (लिपस्टिक के आकार का) है और इसका सिर चेहरे के छोटे क्षेत्रों को नेविगेट करने के लिए बिल्कुल सही आकार का है, हालांकि यह अत्यधिक घने या मोटे बालों से निपटने के लिए पर्याप्त शक्तिशाली नहीं हो सकता है।
ऊपरी होंठ के बालों को हटाने का सबसे अच्छा तरीका
वर्षों से, हमने अपने ऊपरी होंठ पर बालों के उस मर्दाना हिस्से से छुटकारा पाने के लिए कठोर ब्लीच, वैक्सिंग (आउच!) और यहां तक कि शेविंग भी करने की कोशिश की है। समस्या? हम जितने बड़े होते जाते हैं, त्वचा उतनी ही अधिक संवेदनशील होती जाती है, और इन तरीकों से उन सभी बालों की जगह लाल, ऊबड़-खाबड़ सूजन वाली त्वचा आ जाती है।
क्या रजोनिवृत्ति के दौरान चेहरे के इस प्रकार के बालों को हटाने का कोई आसान घरेलू विकल्प है? लगाने में आसान और तेजी से असर करने वाली क्रीमों में रसायनों (जैसे) का उपयोग होता है कैल्शियम थियोग्लाइकोलेट ) जो बालों में प्रोटीन को तेजी से घोलने का काम करता है ताकि आप लगाने के 10 मिनट से भी कम समय में क्रीम और बाल दोनों को तुरंत हटा सकें। और नवीनतम विकल्प जैसे कंप्लीटली बेयर Ctrl+हेयर+DEL फेशियल हेयर रिमूवल क्रीम ( कंप्लीटली बेयर से खरीदें, ) सुखदायक एलोवेरा, मॉइस्चराइजिंग शिया बटर और सुरक्षात्मक विटामिन ई जैसे अवयवों से युक्त होता है जो किसी भी सूजन का प्रतिकार करता है जो डिपिलिटरीज़ के साथ आम हुआ करता था और त्वचा को चिकना महसूस कराता है।
यह लाखों साल पुराना है
आड़ू की झाग हटाने का सबसे अच्छा तरीका
ज़िग्रेस/शटरस्टॉक
चेहरे के बालों के अस्थायी उपचार के लिए डर्माप्लानिंग एक अच्छा विकल्प है, क्योंकि यह बालों को हटाने और त्वचा को एक्सफोलिएट करने के लिए एक स्केलपेल या रेजर ब्लेड का उपयोग करता है, जो बदले में त्वचा को चिकनी बनाने और सुस्ती को कम करने में मदद करता है। हालाँकि, चूँकि एक स्केलपेल या रेज़र ब्लेड शामिल है, इसलिए कुछ बातों पर विचार करना और उनका संज्ञान लेना आवश्यक है, डॉ. टर्नर सलाह देते हैं।
डर्माप्लानिंग की दो अलग-अलग विधियाँ हैं। पहला एक लाइसेंस प्राप्त सौंदर्य विशेषज्ञ या डॉक्टर के कार्यालय में किया जाता है। गीली डर्माप्लानिंग एक सर्जिकल स्टील रेजर ब्लेड का उपयोग करके की जाती है और आमतौर पर केवल पेशेवरों द्वारा ही की जाती है। बैंक्सन बताते हैं कि इस विधि में ब्लेड को त्वचा पर सरकने में मदद करने के लिए त्वचा में तेल (जैसे जोजोबा तेल) मिलाया जाता है और यह मोटे बालों के लिए बेहतर है। व्यावसायिक डर्माप्लानिंग इसकी कीमत से 0 तक कहीं भी हो सकती है , यह इस बात पर निर्भर करता है कि आप कहां रहते हैं। दूसरी विधि डर्माफ्लैश जैसे उपकरणों का उपयोग करके इसे घर पर स्वयं करना है ( डर्माफ्लैश से खरीदें, 9 ), जिसे एक सौंदर्य विशेषज्ञ ने उपकरण विकसित किया या कम महंगा वीनस फेशियल रेजर ( अमेज़न से खरीदें, .79 ).
जब घर पर डर्माप्लानिंग की बात आती है, तो सावधानी से आगे बढ़ें - और चतुराई से - क्योंकि इससे त्वचा में जलन हो सकती है और संभवतः संक्रमण हो सकता है क्योंकि त्वचा में छोटे-छोटे घाव हो सकते हैं, डॉ. टर्नर सलाह देते हैं। प्रत्येक उपचार के लिए एक नए स्टेराइल ब्लेड का उपयोग करना आवश्यक है। इसके अलावा, भौहों और नाक की दरारों के आसपास सावधान रहें - इस उपकरण के साथ उन क्षेत्रों को नेविगेट करना मुश्किल हो सकता है, वह आगे कहते हैं।
करने के लिए:
शब्द जो एक ही उल्टा पढ़ते हैं
- डिवाइस को 45-डिग्री के कोण पर पकड़ें और दूसरे हाथ से त्वचा को तना हुआ रखें और मृत त्वचा कोशिकाओं, मलबे और अन्य आड़ू फ़ज़ को जल्दी और प्रभावी ढंग से हटाने के लिए डिवाइस को छोटे, पंखदार स्ट्रोक में धीरे से गाल पर सरकाएं। तब तक जारी रखें जब तक सारे बाल न निकल जाएं।
- डर्माप्लानिंग के तुरंत बाद त्वचा को पोषण देने या हाइड्रेट करने के लिए सुखदायक सीरम, फेस ऑयल, बाम या क्रीम लगाएं।
जानने के लिए क्लिक करें घर पर डर्माप्लेन कैसे करें इसके बारे में सब कुछ .
क्या आप रजोनिवृत्ति चेहरे के बाल नहीं हटाना चाहतीं? इसके बजाय उन्हें हल्का करें
सैली हेन्सन की तरह घर पर ब्लीचिंग किट ( Walgreens से खरीदें, .49 ) आपको बालों को हटाने के बजाय उन्हें हल्का करने की अनुमति देता है, जो एक अच्छा विकल्प हो सकता है यदि आपको बालों के वहीं रहने और कम दिखाई देने से कोई आपत्ति नहीं है।
डिपिलिटरी क्रीम की तरह, आपको ब्लीच मिश्रण से प्रतिक्रिया मिल सकती है और सुरक्षित रहने के लिए पहले पैच परीक्षण करना चाहिए।
क्या आप रजोनिवृत्ति के कष्टप्रद लक्षणों से निपटने के और तरीके खोज रहे हैं?
सर्वोत्तम रजोनिवृत्ति अनुपूरकों, रजोनिवृत्ति के लिए सर्वोत्तम पजामा आदि पर हमारे लेख देखें गर्म चमक पर सोया का आश्चर्यजनक प्रभाव .
जेने लुसियानी सेना एक अनुभवी पत्रकार और अंतरराष्ट्रीय स्तर पर प्रसिद्ध बेस्टसेलिंग लेखक हैं द ब्रा बुक: सही ब्रा, शेपवियर, स्विमसूट और बहुत कुछ ढूंढने के लिए एक अंतरंग मार्गदर्शिका! और इसे प्राप्त करें!: इसे एक साथ लाने के लिए एक सौंदर्य, शैली और कल्याण मार्गदर्शिका . वह एक स्टाइल, ब्रा और सौंदर्य विशेषज्ञ भी हैं जिन्हें नियमित रूप से एक्सेस हॉलीवुड और एनबीसी टुडे जैसे शो में देखा जाता है।
वुमन्स वर्ल्ड का लक्ष्य केवल सर्वोत्तम उत्पाद और सेवाएँ प्रस्तुत करना है। जब भी संभव होता है हम अपडेट करते हैं, लेकिन सौदे समाप्त हो जाते हैं और कीमतें बदल सकती हैं। यदि आप हमारे किसी लिंक के माध्यम से कुछ खरीदते हैं, तो हम कमीशन कमा सकते हैं। प्रशन? हम तक पहुंचें shop@womensworld.com .